中外周家李牛紀念國術會

中外周家簡介

中外周家,又名周家拳,創派祖師為周龍,是起源於清末民初的南方武術。周龍祖師是廣東新會人,習得洪家拳、蔡家拳及北少林三派精髓,打法中既有洪家拳之沉穩剛勁,亦有蔡家拳之靈活快速,加上北少林腿法,南北匯粹,自成一家。

民國三年,福軍統領李福林以比賽形式聘請軍隊武術教練,周龍力壓群雄,在過百拳師中脫穎而出,聲名大噪。其弟周協、周彪、周海、周田得其真傳,武藝堪比其兄,五位宗師被稱為「周家五虎」。

為將周家武術發揚光大,五位宗師在兩廣各處設館授徒,當時武術事業發展日益昌盛,令本門流傳廣遠。及後本門流傳至香港及海外,弟子遍布中外,因此周家拳亦稱為「中外周家」。

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同門合照


本會簡介

本會由中外周家李牛師傅門人成立,目的為推廣中國傳統武術,發揚本門中外周家,亦為紀念李牛先師之成就及對武術的貢獻。本會設有武術班,教授拳術、兵器及散手應用,亦有參與表演、傳統武術及擂台搏擊比賽,望能做到秉承傳統,與時並進,實踐國術技擊精神,培養學員體格及品德,以及讓更多人認識中國傳統文化。

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武術班

年齡 6歲或以上
時間 逢星期六下午 5:30 - 7:00
地點 葵盛YMCA新界會所四樓活動室
費用 學費每月240元(視乎該月堂數,由中心收取)
會員年費30元
教練 羅偉明師傅

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課堂介紹

基本力量及體能訓練 訓練學員武術所需基本體能,以提昇套路招式使用效果及身體素質。

基本拳術練習 學習拳術套路及招式,以致能在實戰中使用周家拳拳術攻擊和防守。

基本搏擊實戰訓練 透過各種不同規則的實戰練習,實踐所學拳術及訓練臨敵應變。